2022-11

ひざに悩みを抱えている人は多い。20年ほど前、僕もまたひざ痛に悩まされていたことがある。激しいスポーツはもちろんのこと、山歩きでも、とくに下りが続くと、右ひざが悲鳴を上げてしまうのだった。サポーターを巻いたり、キネシオテープを貼ったり、サ...